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geplant 2019



2020


Ich hoffe auf viele gesunde und glückliche Wettkämpfe



Nach fast vier Wochen kompletter Pause befinde ich mich nun seit dem 27.10.19 wieder im Aufbautraining.
Im nächsten Jahr will ich wieder etwas längere und ruhigere Wettkämpfe absolvieren.
Anfang April geht es mit 6 Turtles nach Can Picafort zum Rad-Km bolzen.
Der erste Test wird der Halbmarathon St. Wendel sein. Ich freue mich schon an unserer Haustür vorbei zu laufen :)
In Lebach (0,75-20-5) werde ich meine Form im Triathlon testen, bevor ich dann mit dem 70.3 Lux (1,9-90-21) den ersten Höhepunkt des Jahres anpacke.
Ende Juni geht es schon traditionell nach St. Ingbert (0,75-20-5) und im Juli nach Erlangen (1,5-40-10)
Danach beende ich die Triathlon Saison, um mich vernünftig auf den Frankfurt Marathon (42,196) vorzubereiten.
Ich hoffe sehr auf eine gute Gesundheit, damit ich diese Wettkämpfe immer mit viel Spaß erleben darf und kann!


01. oder 08.03.2020
Merziger City Lauf
10 Km

03.04.20- 10.02.2020
Radtraining Can Picafort
500-600KM

03.05.2020
Halbmarathon St.Wendel
21 Km

17.05.2020
Triathlon Lebach
0,75- 25 - 5
mit Saarlandmeisterschaft Sprint

14.06.2020
IronMan 70.3 Luxembourg
angemeldet


28.06.2020
0,75 - 20 - 5


28.06.2020
Triathlon erlangen
1,5 - 40 - 10

Beginn Marathon-Vorbereitung!

........2020
5 + 10 km

.......2020
Volkslauf Altenkessel
10 Km

06.10.2020
Westspangenlauf
21 Km

25.10.2020
Marathon Frankfurt
42,196 Km
































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